銭湯☆

2021年5月27日

最近、銭湯に通ってます。
ちと、4月後半から始めた新たなバイトで、介護の仕事で痛めた腰の症状が再発、そして悪化😅💦
時々行く銭湯にはジェットバス、そして温泉があるので、最近はかなり時間をかけて浸かります。
少し調子が戻ります
ここ一ヶ月は治療院に再通院するも中々改善せず、全ての行動に苦痛が伴います😅
特に寝返りの苦痛、起きるの時の苦痛は睡眠に影響が出るので困ります💦
腰のサポーターベルトをするも効果がなくなってきてしまった💦💦
ちょっと生活に支障が出てきたので、
そろそろ、腰の専門病院へしっかりと診察かな。。
5月は全てが低迷と停滞、、、
6月は上向きにしていきたい！