生き活き脳活倶楽部水曜日 森下教室~打ち合わせ

2018年10月20日

面目なく💦火曜日夕方の交流会参加直前に超久しぶりにぎっくり腰をやってしまい😣まいりました😵
サポーターをガッチリやって何とか歩けて出発。
交流会には運良く、鍼灸・マッサージの先生がいらっしゃったのでアドバイスをいただきました😅🎵

水曜の朝は何とか起きれて森下教室へ
前日よりか多少はマシになりましたが、サポータ-をしてなんとか出来るといった感じ😅

午後は北砂教室を中止させていただき、メンバー兼スタッフの皆さんと西大島のコメダで打合せ💡
その後、家に戻ってギターの練習を少し
予約してあった歯医者に行ってから、バンドの練習へ🎤
性能の良い腰のサポーターのお陰で、最初は自信がなかったのですがギターを持てました。
立位は厳しいので、この日は終始椅子に座ってやらせていただきました🎶😊

終了後はもちろん一杯やらずに日高屋で五目あんかけラーメンを食べて帰宅~🍜🍥