ヘルスツーリズム

1/29、お馴染み埼玉県日高市にある、サイボク天然温泉 花鳥風月さんにて、日帰り健康湯治講座で脳活をしてきました☆

こちらからは脳活倶楽部の溝の口教室のメンバーと森下教室、それとスタッフとスタッフのお母様と6名参加され、西武線狭山市駅から送迎していただきました🎵

前回から隔月で予定しているサイボク式日帰り湯治講座♨️

前半の温泉療法士である館長による湯治のお話はほんと学ぶものが多く、ためになります。
湯治とはから始まり、温泉の質や効能の見方や入出の仕方、花鳥風月の温泉についてお話しいただきました。
花鳥風月さんの温泉は、一般の温泉地よりも湧き出る量が凄まじく、もちろん源泉かけ流しでとても綺麗なお湯です。弱アルカリ性で飲めませんが舐めるとしょっぱいです☆
また、血行が良くなる炭酸泉にしており、療養泉と認められる量になっています💡
炭酸ガスが皮膚から吸収され、毛細血管が開き、血行が良くなって全身の新陳代謝が促進される事が期待される効果です✨

その後、私が担当する脳活教室🎵
参加者は16名。
ボールを使って頭から脚まで、脳神経、運動神経から自律神経までしっかり刺激をして全身を活性化させるプログラム✨
最後は笑って楽しく締めました🎵

運動の後は、この講座の売りである湯治御膳🍴
旬の地元で取れた野菜とサイボクのブランドであるゴールデンポークのヒレ肉を使ったお料理で舌鼓を打ちながら、身体の中からも健康にしていきます

その後はフリーとなり。
先に反らないといけない、メンバーさんもおりまして、駅まで送迎をして頂きました。m(_ _)m



new

Posted by hfujii