脳活サロン(認知症予防サロン)

2019年2月21日

本日(2月17日)は、NPO法人生き活き元気塾が月1で開催している脳活サロンのお手伝いをしてきました!!
個人的に脳活サロンは約5か月ぶりwww

今日は各教室から数名ずつ参加して下さり、お互いの交流やいつも通り準備運動やギムニクボールを使用した簡単なトレーニング、チーム対抗戦の脳活ゲームや話題の(?)ボッチャ、ジェスチャーゲームなどで大笑いしながら行いましたw

ボッチャはナメてかかると、ちょっと痛い目にあうかも??
私には向いていないかな~^^;

そして、ジェスチャーゲームはなぜかお題からどんどん外れたものになっていき、非常に面白いことに・・・^^;
どんどん、皆さん素敵な笑顔になっていきましたよ♡
(ジェスチャーゲーム用のお題の文字とイラストは、Fトモ画伯によるものですw)

ちなみにワタクシ、てっきりどなたかのセミナー形式の日だと思っており、思いっきり体操指導に適していない、むしろどこか遊びに行くような服装での参加でしたが(ご法度ですね^^;)激しい運動をする場所ではないので、普段着でも気軽に参加できますよ(・∀・)

終了後は茶話会で、皆さんとかるくお菓子をつまみながらワイワイと楽しく交流タイム♪

久しぶりすぎて、私自身も楽しく過ごさせて頂きました。

本多先生、お手伝いに来て下さった上田さん、本日はありがとうございました☆