サイボク日帰り湯治プラン

今日(9月24日)は埼玉県日高市にあるサイボクにて脳活教室を行います❗
天気がいいですね~☀️

野外に新しくアスレチックエリアが作られたようで、本日はそこで野外でウォーキングエクササイズも交えて実施いたします✨
正しい姿勢や歩き方、保持するための体幹エクサザイズも行う予定です✊😊

午後は温泉(炭酸泉)に入ってゆっくりしてきまーす♨️🍀🍀🍀