第47回生き活き脳活サロン(認知症予防カフェ)

今日(10月21日)は私が講師を務めました❗ いつもの場所は葬儀が入り、急遽変更。違う場所を何とか見つけて開催できました✨ うちの教室ではあまりやないのですが 全員集合するまで四則演算をやって […]


レッツ❗脳活❗

今日(10月20日)はスタッフミーティングと江東区の城東ふれあいセンターにて脳活教室✨ 11/4(日)は脳活野外ウォーキング🚶 その下見の日程も含めて打ち合わせをしました。毎度の事ですがしお […]


第47回 生き生き脳活サロン10/21(日)

10月の脳活サロンは私、本多が行います❗😆 ご興味がある方はご参加くださーい。 メッセンジャーにご連絡をくださいね💡 … お笑い脳活ゲーム講座 PART3&茶話会 […]


生き活き脳活倶楽部金曜日 溝の口~国立教室

今日の腰はまだベルトが必要ですが大分回復してきました✨ 今月からスクワットからの膝上げ、足首前後上げ運動後のステップ月間。… 来月も行います。 ステップは今日からフルコース🎵 皆 […]


生き活き脳活倶楽部水曜日 森下教室~打ち合わせ

面目なく💦火曜日夕方の交流会参加直前に超久しぶりにぎっくり腰をやってしまい😣まいりました😵 サポーターをガッチリやって何とか歩けて出発。 交流会には運良く、鍼灸・マッサージ […]


生き生き脳活倶楽部溝の口教室~国立教室

昨日は朝から都営線、メトロ共に乱れていて大変でした💦 おまけに田園都市線では聞き取りにくい車内放送で急行乗り換えと騙されて、三軒茶屋で降りて急行に乗り換えようとしたら回送、そして各駅😫&# […]


生き生き脳活倶楽部中延教室~ボイトレ~パーソナル

今月の脳活倶楽部は11/4の野外イベント脳活ウォーキングのための足腰と持久力を意識した運動プログラムと連想ゲームからの1センテンスゲームを行なっております🎵 昨日の中延教室では、運動プログラムでのメインは […]


脳活倶楽部中延教室~パーソナルトレーニング指導

皆さん、ご心配を頂きましてありがとうございます❗ 右耳下の腫れは処方された抗生物質のおかげ?で腫れも痛みも引きました✨ ただ検査結果が明日のようなので来週に結果聞きに行きます🏥 […]


久しぶりの柴又

土曜日、深酒の翌日😅午前中は小雨降る中、浜友さんが住んでいる柴又へ。 10年?20年?以上は訪れた記憶のない久しぶりの場所🎵 と言っても私にとっては今回は仕事(^^; 本格的に認知症の予防 […]