今日は6時から外資系ホテルのスパ&フィットネスで仕事☆ 夜明け前のスカイツリー。 今日のお客様はほぼ外国人😱💦

脳活倶楽部、この時期は毎年、1月から3月までの最初のプログラムは足裏エクササイズ☆ ゴルフボールを活用して指先や主要なツボと足裏を刺激していきます✨ 身体を動かす前にポカポカしてきます🎵 8 […]

隔週火曜日の小伝馬町教室での足裏エクササイズ☆ 昨年末に既存メンバーさんのご紹介により2名入会頂きました✨ いやあ～火曜日の寒さは凄まじかった😵😵💦 夜は新年 […]

gabbｇ昨年中、お世話になりました皆さま、誠にありがとうございます。 昨年はコロナによって多大な影響を受けた従来の事業を補填すべく、新しい事業を始めて、それによって多くの皆さまのご支援を頂きました。 誠にありがとうござ […]

先月の27日はとても良いお天気に恵まれてウォーキング日和りでした🎵 靴紐の結び方からウォーミングアップ、ポイントを絞ったウォーキング講座を行い、スタート☆ 東京からはなんと88歳(1週間後に89歳)の方お […]

10月27日(木)に１日企画のウォーキングと脳活のイベントを行います。 ウォーキングは認知症予防にも最適な運動です。 ミニウォーキング講座で正しい姿勢、正しい歩き方をレクチャー致します。 日常でいつも歩く姿勢や間違った歩 […]

今日は午前中は川崎市溝の口で脳活教室☆ 午後はボランティアで運営する日本橋にあるサロン、高齢者の通い場にお邪魔してきました。 中央区日本橋久松町、富沢町にある区民館で行っています🎵 毎週木曜日の午後、こち […]

コロナ前を取り戻すのはそう容易くありません。。 業務転換できる所は事業再構築補助金を得て工夫されて頑張っていますが、中々それも簡単にできない業態もあります。。 その一つ温浴施設をコロナ禍踏ん張ってきた所と再び一緒に仕事が […]

先日、生き活き脳活倶楽部浅草教室の暑気ばらいを実施☆ メンバーさんのご紹介で以前から行ってみたかったお店を予約して実現🎵 “おさかなフレンチ ビストロKinukawa” 清潔感溢れる素敵なお店でした&#x […]

今日（7/27）も朝から暑い☀️😅 今日はここ数日体調を崩して初日以降中々参加できなかったラジオ体操に参加😣✊ そして、今日の午前中は地元の生き活 […]