脳活後の東京ビッグサイト

今日から始まるギフトショー。 年に2回開催されるイベント。 コロナ禍は特に海外の出展社は少なかったですが、そんな中でも毎回開催されていて、私も参加してました。出展した仲間の会社をブースに入って手伝ったりもしてました。 自 […]


久しぶりのご褒美カレー☆

今日は午前中は王子の高齢者施設にて生き活き脳活体験塾参加者の最終日、T-DASの認知機能検査を受けていただきました。 結果、5割りが改善。4割りが維持(実施前後とも満点の人含む)。1割りがダウン。 今回のプログラムの成果 […]


夜明け前のスカイツリー

今日は6時から外資系ホテルのスパ&フィットネスで仕事☆ 夜明け前のスカイツリー。 今日のお客様はほぼ外国人😱💦


生き活き脳活倶楽部 浅草教室

脳活倶楽部、この時期は毎年、1月から3月までの最初のプログラムは足裏エクササイズ☆ ゴルフボールを活用して指先や主要なツボと足裏を刺激していきます✨ 身体を動かす前にポカポカしてきます🎵 8 […]


生き活き脳活倶楽部 小伝馬町教室

隔週火曜日の小伝馬町教室での足裏エクササイズ☆ 昨年末に既存メンバーさんのご紹介により2名入会頂きました✨ いやあ~火曜日の寒さは凄まじかった😵😵💦 夜は新年 […]


🗻☀️新年明けましておめでとうございます🎍(元旦投稿)

gabbg昨年中、お世話になりました皆さま、誠にありがとうございます。 昨年はコロナによって多大な影響を受けた従来の事業を補填すべく、新しい事業を始めて、それによって多くの皆さまのご支援を頂きました。 誠にありがとうござ […]


ウォーキング&脳活講座🎵🚶‍♂️🚶‍♀️

先月の27日はとても良いお天気に恵まれてウォーキング日和りでした🎵 靴紐の結び方からウォーミングアップ、ポイントを絞ったウォーキング講座を行い、スタート☆ 東京からはなんと88歳(1週間後に89歳)の方お […]


ウォーキング&健康脳活体験教室

10月27日(木)に1日企画のウォーキングと脳活のイベントを行います。 ウォーキングは認知症予防にも最適な運動です。 ミニウォーキング講座で正しい姿勢、正しい歩き方をレクチャー致します。 日常でいつも歩く姿勢や間違った歩 […]


日本橋の高齢者サロン

今日は午前中は川崎市溝の口で脳活教室☆ 午後はボランティアで運営する日本橋にあるサロン、高齢者の通い場にお邪魔してきました。 中央区日本橋久松町、富沢町にある区民館で行っています🎵 毎週木曜日の午後、こち […]


自然の溢れる場所でウォーキング&脳活講座@温泉🎵

コロナ前を取り戻すのはそう容易くありません。。 業務転換できる所は事業再構築補助金を得て工夫されて頑張っていますが、中々それも簡単にできない業態もあります。。 その一つ温浴施設をコロナ禍踏ん張ってきた所と再び一緒に仕事が […]